-
Οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος στο σπίτι χωρίς δίαιτα. Τι είναι το λίπος και πώς σχηματίζεται; Κανόνες κατανάλωσης τροφίμων, υγιεινά προϊόντα και προγράμματα. Φυσική άσκηση. Σχέδιο απώλειας βάρους για το σπίτι - συγκεκριμένα βήματα.
6 Ιανουάριος 2024
-
Ιαπωνική δίαιτα για 14 ημέρες: βασικά, μενού, τραπέζι. Παραδοσιακά συστατικά, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της ιαπωνικής διατροφής. Νόστιμο αδυνάτισμα από την Ελίζα Τανάκα.
29 Ενδέχεται 2022
-
Τι πρέπει να κάνετε εάν η απώλεια βάρους έχει επιβραδυνθεί; Τι θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας απώλειας βάρους: καθαρό νερό, σωστή διατροφή, σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
17 Ιούλιος 2021
-
Αποτελεσματική, ελαφριά και ισορροπημένη δίαιτα απώλειας βάρους χωρίς βλάβη στο σώμα. Τα οφέλη και οι βλάβες της πρωτεΐνης, του φαγόπυρου, της κατανάλωσης αλκοόλ και άλλων διατροφών. Κριτικές για όσους έχουν χάσει βάρος.
27 Ιούνιος 2021
-
Οι πλευρές και η κοιλιά αποτελούν κλασική προβληματική περιοχή στις γυναίκες. Σε περίπτωση παραβίασης της διατροφής, συσσωρεύονται λίπη στην περιοχή της μέσης. Βασικές αρχές για να απαλλαγείτε από μια παχιά μέση. Αιτίες γέρνοντας πλευρών και συσσώρευση λίπους στην περιοχή της μέσης. Οι κύριοι τρόποι αφαίρεσης των πλευρών.
26 Ιούνιος 2021
-
Η διατροφή του Pierre Ducan: στάδια συμμόρφωσης, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, γενικές συστάσεις. Συνταγές μαγειρικής για αποτελεσματική απώλεια βάρους.
26 Ιούνιος 2021
-
Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα; Ποιες αρχές πρέπει να ακολουθείτε για την απώλεια βάρους σε καθημερινή βάση;
26 Ιούνιος 2021
